تغییرات کوچک – نتایج بزرگ

• مقدمه
• اهمیت شروع‌های کوچک در شطرنج
• عادات کوچک، نتایج بزرگ: افزایش ریتینگ با تمرین مداوم
• تغییرات کوچک: تاثیرات بزرگ بر پیشرفت شطرنج شما

آیا می‌دانستید تغییرات کوچک می‌توانند تأثیرات بزرگی در زندگی و پیشرفت شما در شطرنج داشته باشند؟ شاید باورنکردنی به نظر برسد، اما با من همراه باشید تا شما را متقاعد کنم.

بیایید با یک مثال ساده شروع کنیم. تصور کنید به مدت یک سال، هر روز فقط ۱ درصد در مهارت‌های شطرنج خود بهبود پیدا می‌کنید.

غیرممکن نیست، مگر نه؟

شاید فکر کنید این میزان بهبود ناچیز است. اما در اشتباهید!

اگر هر روز ۱ درصد پیشرفت کنید، در پایان سال ۳۷.۷۸ برابر بهتر از ابتدای سال خواهید بود. برعکس، اگر هر روز ۱ درصد افت کنید، در پایان سال تقریباً به صفر خواهید رسید.

حالا که اهمیت این اصل ریاضی را درک کردیم، بیایید ببینیم چگونه می‌توانیم آن را در شطرنج به کار بگیریم.

اهمیت شروع‌های کوچک در شطرنج

اغلب وقتی انگیزه زیادی برای پیشرفت در شطرنج دارم، می‌خواهم همه چیز را به یکباره تغییر دهم. با خودم فکر می‌کنم “حالا وقتش رسیده!” و برای چند روز مثل یک ابرقهرمان تمرین می‌کنم. اما با کوچکترین مشکل یا چالشی، انگیزه‌ام را از دست می‌دهم و دوباره به نقطه شروع بازمی‌گردم.

به طور شهودی به نظر می‌رسد که برای رسیدن به موفقیت‌های بزرگ در شطرنج، باید تغییرات بزرگی ایجاد کنیم. اما این تصور اشتباه است.

همانطور که دیدیم، تغییرات کوچک و مداوم در طول یک سال، تفاوت چشمگیری در سطح بازی شما ایجاد خواهد کرد.

پس بیایید با قدم‌های کوچک شروع کنیم.

بهتر است کوچک شروع کنیم، اما مداوم باشیم.

شاید متوجه شده باشید که این اولین مقاله وبلاگ من است که در بیش از ۶ ماه گذشته خودم آن را نوشته‌ام. وقتی به دلیل مسائل سلامتی استراحت کردم، امیدوار بودم به زودی برگردم و مقالات شگفت‌انگیز و بسیار طولانی بنویسم.

به نوعی می‌خواستم زمان از دست رفته را جبران کنم.

برای بیش از ۳ ماه تلاش می‌کردم مقاله‌ای درباره تجربه شخصی‌ام با آسیب مغزی بنویسم. به خودم می‌گفتم: “باید فوق‌العاده دقیق و کامل باشد.” و چون مدت زیادی بود که فعالیت نکرده بودم، هیچ پیشرفتی در آن مقاله نداشتم.

همچنین اعلام کرده بودم مقاله‌ای درباره تجربه مربیگری‌ام در جام باشگاه‌های اروپا خواهم نوشت. آنقدر مطالب زیادی برای نوشتن وجود داشت که حتی شروع هم نکردم…

بنابراین وقتی کتاب «عادات اتمی» جیمز کلیر را دوباره خواندم، این ایده به ذهنم رسید: چرا با یک مقاله کوچک شروع نکنم؟

لازم نیست هر مقاله ۵۰۰۰ کلمه باشد.

و شما هنوز اینجا هستید! ۱۰ دقیقه از تصمیم من برای نوشتن این مقاله می‌گذرد و به نظر می‌رسد در حال پیشرفت هستم.

حتی اگر نتوانم مقاله را یکجا تمام کنم، قدم اول را برداشته‌ام. و اگر فردا ادامه دهم، قطعاً روزی آن را به پایان خواهم رساند.

عادات کوچک، نتایج بزرگ: افزایش ریتینگ با تمرین مداوم

حالا شاید با خودتان فکر کنید: “نوئل، این یک وبلاگ برای بهبود شطرنج است، برای من اهمیتی ندارد که چگونه مقالات خود را می‌نویسی، فقط به من بگو چگونه در شطرنج پیشرفت کنم!”

بسیار خب، حق با شماست! حالا که اصل موضوع را درک کردید، بیایید به طور خاص در مورد شطرنج صحبت کنیم.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که زمان مطالعه کوتاه، هیچ تفاوتی در بازی شما ایجاد نمی‌کند؟

شاید کل هفته را مطالعه نکرده باشید و بعد یکشنبه بنشینید تا چند تاکتیک را حل کنید. هنگام مواجهه با اولین موقعیت سخت، این فکر به ذهنتان خطور می‌کند:

“آیا اصلاً مهم است؟ به هر حال فرقی نمی‌کند، بگذارید فقط یک ویدیوی سرگرم‌کننده ببینم.”

یک جورهایی حق با شماست. این یک جلسه تمرینی منفرد، تفاوت زیادی ایجاد نمی‌کند. اگر قبل و بعد از این جلسه خود را امتحان می‌کردید، تفاوت‌ها (در صورت وجود) ناچیز خواهند بود.

اما مجموع همه این جلسات، پس از یک ماه، یک سال یا یک دهه، تفاوت چشمگیری ایجاد خواهد کرد!

نکته کلیدی این است که با چیزی قابل کنترل شروع کنید و سپس یک روال تمرینی منظم و مؤثر در شطرنج بسازید. این فرآیند به مرور زمان و با مداومت اتفاق می‌افتد.

آن دوستی که “ناگهان” در شطرنج بسیار قوی‌تر شد؟ او احتمالاً هر بار که شما تصمیم می‌گرفتید با تنبلی ویدیویی را تماشا کنید، ۱۵ دقیقه وقت می‌گذاشت تا چند تاکتیک را حل کند.

تغییرات کوچک: تاثیرات بزرگ بر پیشرفت شطرنج شما

ایده‌هایی برای برنامه‌ریزی تمرینات شطرنج شما:

بسیاری از خوانندگان این وبلاگ زندگی پرمشغله‌ای دارند؛ کار، روابط و شاید حتی فرزندان. من این را درک می‌کنم.

شما به طور ناگهانی چندین ساعت در روز برای مطالعه شطرنج نخواهید داشت. اما زیبایی ماجرا اینجاست: شما نیازی به ایجاد تغییرات بزرگ ندارید. پیوستگی کلید موفقیت است.

چطور است که با ۳۰ دقیقه مطالعه در هفته شروع کنید؟ این باید آسان باشد. اگر این کار را به طور مداوم انجام دهید، در طول سال ۲۵ ساعت مطالعه مؤثر شطرنج خواهید داشت.

بیشتر می‌خواهید مطالعه کنید؟ عالی است! اما فقط به آرامی و قدم به قدم پیش بروید.

اگر هر هفته ۱۰ دقیقه به زمان مطالعه خود اضافه کنید، تا کریسمس به ۱.۵ ساعت در هفته خواهید رسید. و یک سال بعد از آن، تقریباً ۱۰ ساعت مطالعه شطرنج در هفته خواهید داشت.

همه اینها تنها با اضافه کردن ۱۰ دقیقه در هر هفته! این فقط کمی بیشتر از ۱ دقیقه در روز است!

درست مانند تماشای رشد موهای خود، تفاوت را هر روز نمی‌بینید (یا حس نمی‌کنید!). اما اگر یک سال بعد در مسابقات باشگاهی خود حاضر شوید، همه متوجه پیشرفت چشمگیر شما خواهند شد…

و از پیشرفت “ناگهانی” شما در شطرنج شگفت‌زده خواهند شد.

این‌ها تغییرات کوچکی هستند که تأثیرات بزرگی بر پیشرفت شما در شطرنج خواهند داشت.

PS: حتماً کتاب «عادات اتمی» نوشته جیمز کلیر را مطالعه کنید. شاید تأثیرگذارترین کتابی باشد که تا به حال در زندگی خود خوانده‌اید.

PPS: آیا اکنون انگیزه پیشرفت دارید؟ با خواندن مقاله من “ساده، نه آسان”، مطالعه شطرنج خود را تا حد امکان ساده و قابل دسترس کنید.