به عنوان یک شطرنج باز، هیچ چیز به احساس بازی در مسابقات قهرمانی شطرنج نزدیک نمی شود. با این حال، علیرغم اینکه هر روز شطرنج بازی می‌کنید، هر حرکت را تمرین می‌کنید و همه بازی‌ها را آنالیز می‌کنید، می‌دانید که عصبانیت‌های عصبی تنها یک حرکت اشتباه و نیمه دل هستند.
پس چگونه پیش از قهرمانی شطرنج آماده می شوید؟
ما هفت مرحله را به شما ارائه می دهیم که ممکن است مفید باشد.
7 راه بهتر برای آماده شدن درمسابقات قهرمانی شطرنج
- زود شروع کنید
مسابقات شطرنج همیشه پایه اصلی استادان شطرنج قبل از یک بازی بزرگ بوده است. آنها مانند گرم کردن برای آماده شدن برای چالش های بزرگ تر پیش رو هستند. به علاوه، آنها شما را در بهترین فرم در هنگام بازی برای رتبه بندی نگه می دارند. بنابراین، برای ورود به ذهنیت رشد، زود شروع کنید و ثبت نام کنید.
هنگامی که ثبت نام شما مرتب شد، می دانید که شرکت می کنید و هیچ نگاهی به گذشته ندارید. همیشه برای تعیین اهداف و هماهنگ کردن اولویت های شما کار می کند!
2. زمانی را برای تمرین هر روز اختصاص دهید
بدون توجه به مقیاس، اندازه سکو یا اندازه جایزه، هیچ قهرمانی را قبول نکنید. باید بدانید که بدون تمرین، ممکن است تمام مهارت های شما از بین برود. مطمئن شوید که هر روز مقداری وقت برای کار بر روی مهارت های شطرنج خود دارید.
بنابراین، برنامه خود را مشخص کنید و جلسات تمرینی خود را بسازید. شما می توانید یک شریک بازی را انتخاب کنید یا بهتر است با دیگر شطرنج بازان آکادمی شطرنج خود بازی کنید!
3. یک روال را اصلاح کنید و به آن پایبند باشید
یک نکته تخصصی برای شطرنج بازان این است که یک شمارش معکوس برای روز d آماده کنند.
سپس روی یک روال کار کنید.
هر روز، تمرین شما باید شما را بهتر از دیروز کند. بنابراین اگر در روزهای اول روی گشایش ها تمرین می کنید، در روزهای بعد روی بازی میانی و آخر بازی ها کار کنید. تحلیل بازی های خود را نزدیک به روز قهرمانی شروع کنید. علاوه بر این، تجزیه و تحلیل و تمرین برخی از بازی های بازیکنان خوب و قهرمانان در موتورهای شطرنج را فراموش نکنید.
4. روی رژیم غذایی و تغذیه خود تمرکز کنید
باور کنید یا نه، رژیم غذایی و تغذیه شما نقشی اساسی در عملکرد کلی شطرنج شما دارد. اما درست مانند مهارت‌های شطرنج خود، نمی‌توانید یک شبه تغذیه خود را بهبود ببخشید. شروع کنید به خوردن سالم، از جمله سبزیجات زیاد و اسیدهای چرب امگا 3 تا به مغزتان تقویت‌کننده‌های لازم برای تمام کارهای سختی که انجام می‌دهید بدهید.
5. یک برنامه تمرینی آماده کنید
نه تنها مغز، بلکه بدن شما نیز باید تناسب اندام خود را بهبود بخشد. وقتی شطرنج را شروع می کنید، زمان بی تحرکی شما هر روز چند ساعت افزایش می یابد. اگر آن همه نشستن و عدم تحرک را جبران کنید، کمک خواهد کرد.
فعال ماندن شما را چابک و هوشیار نگه می دارد. یک برنامه ورزشی با گچ که به برنامه روزانه شما اضافه شده است می تواند از تمام ساعات نشستن شما مراقبت کند.
6. دوستان و خانواده خود را درگیر کنید
به خانواده و دوستان خود در مورد تصمیم خود برای شرکت در مسابقات قهرمانی شطرنج اطلاع دهید. اگر مسیر رشد بازیکنان بزرگ را دنبال کنید، از جمله جوان‌ترین استاد بزرگ اخیر، آبیمانیو میشرا، خواهید دید که شطرنج‌بازان بزرگ ممکن است متولد نشوند، اما در اینجا ساخته شوند، یک قهرمانی خوب در یک زمان.
بنابراین اطمینان از اینکه در مواقع مهم بهترین تلاش خود را به کار می برید بستگی زیادی به ساعات تمرینی دارد که انجام داده اید و به این تشویق کننده ها و مشوق های داخلی هم بستگی دارد!
7. از بهترین مربیان کمک بگیرید
هیچ تورنمنت بزرگ یا کوچکی را نباید ساده گرفت.
بهتر است برای هر قهرمانی شطرنج آماده شوید، زیرا این مهم ترین قهرمانی دوران حرفه ای شطرنج شما است. اگر در مورد ایجاد نامی برای خود در جامعه شطرنج جدی هستید، باید از بهترین مربیان این میدان یاد بگیرید، یاد بگیرید و دوباره یاد بگیرید.
جامعه ای پر رونق مانند Chess KLUB می تواند به شما کمک کند فرصت هایی برای یادگیری از مربیان ایجاد کنید، با برخی از بهترین بازیکنانی که می توانند همتایان و رقبای شما در عرصه شطرنج حرفه ای باشند بازی کنید.
برای موفقیت در مسابقات قهرمانی شطرنج، باید بازی های شطرنج خود را برنامه ریزی کنید و در حالت آماده سازی بمانید. حتی می توانید به شرکت در چالش های روزانه، هفتگی و ماهانه سازماندهی شده توسط CHESS KLUB فکر کنید.
این مسابقات شطرنج که با رویکردی کاملاً حرفه ای انجام می شود، توسط بازیکنان و مربیان متخصص اداره می شود. آنها به شما کمک می کنند تا یک پایه محکم برای ایجاد حرفه خود به عنوان یک شطرنج باز حرفه ای ایجاد کنید.