مثل یک قهرمان بخورید – تغذیه در شطرنج
تغذیه یک عامل حیاتی برای عملکرد مغز است. بنابراین، وقتی به عملکرد در شطرنج فکر می کنید، اهمیت زیادی دارد. شما کاملاً مدیون خودتان هستید که در هر بازی که…
تغذیه در شطرنج قهرمانی
بدون شک بحث تغذیه در ورزش فکری شطرنج نیز بسیار حائز اهمیت و بی تردید دیگر شطرنج تنها به کارکردن بر روی صفحه خلاصه نمی شود.